6º ANO - AULA 02

Verbete: palavra que explica palavra

Procurem responder para si mesmos estas

indagações:

• Vocês cuidam do corpo?
• 
  
• Como vocês cuidam?
• 
  
• Com qual frequência vocês escovam os dentes?
• 
  
• Como é a alimentação de vocês?
• 
  
• Vocês fazem atividade física? Qual?
• 
  
• Vocês costumam cortar as unhas?
• 
  
• Vocês descansam durante a noite?
• 
  
• Vocês dormem cedo?

• Que horas vocês acordam?
• 
  
• O que são hábitos saudáveis?
• 
  
• Vocês possuem hábitos saudáveis?
• 
  

Agora, leia silenciosamente o texto abaixo:

 Hábitos Saudáveis

      Vamos deixar o Corpo tirar aquela soneca, descansando um pouco daquela vida dura, e falar um pouco sobre o sono. Seja qual for seu gênero _ dorminhoco ou sempre ligado _ o recado é o mesmo. Não basta ter uma alimentação saudável e fazer exercícios físicos: dormir também é fundamental para a saúde do corpo e da mente.
    A falta de sono _ ou o sono mal dormido _ faz tanto estrago que a lista parece não ter fim: não dormir ou dormir mal provoca irritação, cansaço, mau humor, falta de concentração e de memória, além de alterar o metabolismo, prejudicando a digestão. Problemas com o sono podem até interferir no desempenho na escola.
    O sono é tão importante que a toda hora cientistas estão realizando testes para estudar seus mecanismos e efeitos. E às vezes uma pesquisa realizada do outro lado do mundo pode modificar totalmente sua rotina.
     Foi o que aconteceu numa escola na cidade de São Paulo, que resolveu transferir para o turno da tarde as aulas da 5ª série.          Tudo porque uma cientista americana descobriu que os adolescentes precisam dormir mais do que quando crianças _ em média, 9 horas e 15 minutos.
      Se eles acordam muito cedo para ir à escola, sem ter dormido o suficiente, acabam perdendo justamente a fase do sono que garante boa memória e aprendizado. E lá vem nota baixa! Se continuar assim, essa cientista americana vai virar a fada madrinha dos adolescentes preguiçosos...
      A gente pode imaginar o cérebro como um computador, que no final do dia começa a ficar lento com tanta informação na memória. O sono vem para fazer uma faxina geral, "limpando" alguns arquivos desnecessários e abrindo espaço para novas informações.
     É durante a fase inicial do sono, chamada REM (sigla em inglês para "rápidos movimentos dos olhos"), que o cérebro organiza a memória recente do dia e restabelece o nível das substâncias químicas. Traduzindo: ai, que tranquilidade... 

      Após essa leitura, respondam:

Vocês gostaram das informações que o
texto apresentou?

Vocês concordam que o sono é
 importante?

Há alguma palavra que vocês não 
conhecem no texto? Ou seja, há
alguma palavra que vocês não conhecem
 o significado?

        O que podemos fazer para descobrir o significado de uma palavra que desconhecemos ou que não sabemos definir? 

      Por exemplo: Vocês sabem o que são "Hábitos", mas para alguns   pode ser difícil dar uma DEFINIÇÃO.

       Para responder aos questionamentos,

peguem cada um, o seu     DICIONÁRIO. Lá, 

encontrarão as DEFINIÇÕES de palavras.

       O que precisamos fazer para achar uma 

palavra no dicionário? OU

      Como procuramos uma palavra no

 dicionário?

  Observem que as palavras do DICIONÁRIO 

estão em ordem alfabética:

Exercícios:

1. Consultar o dicionário e anotar no caderno 

a definição das  palavras em negrito do texto "

" Hábitos saudáveis".

         ATENÇÃO!!!  O texto que define uma 

palavra recebe o nome de VERBETE. 

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2. Agora é sua vez de sugerir 10 palavras as

quais quer definir .Usar o dicionário.